Kasulikud omadused
Mahemaasikas on väga aromaatne ning sisaldab palju C-vitamiini – rohkem kui apelsinid ja sidrunid. Lisaks leidub selles kiudained nagu pektiin ja tselluloos, mis ergutavad seedimist. Maasikas sisaldab ka palju foolhapet, mis aitab kaasa raku- ja vereloomele ning soodustab aju arengut.
Lisateavet olulistest toitainetest, mida peaksite tarbima juba
enne rasedust, raseduse ajal ja pärast sünnitus, leiate siit