Söök ja jook

Olenevalt teie imiku arenemiskiirusest ei piisa alates neljandast ja hiljemalt kuuendast elukuust enam ainult piimasegust, kuna selles vanuses kasvavad lapsed väga kiiresti. Selles arenguetapis soovitavad toitumiseksperdid imiku menüüsse lisada köögivilja- ja lihatoite. Kui imik hakkab saama tahket toitu, peab talle peale rinnapiima või piimasegu pakkuma ka muid jooke.

Kuidas imikut lisatoiduga harjutada?

Kõige parem aeg lisatoiduga alustada on lõunane toidukord. Pakkuge talle paar lusikatäit köögiviljapüreed...

Milles seisneb HiPPi etappideks jaotatud toitumiskava?

Imikud vajavad aega, et uute toitudega kohaneda. Just sellest põhimõttest lähtub ka HiPPi kolmeks etapiks jaotatud toitumiskava...

Kuidas õpetada imikut lusikaga sööma?

Tehke esimene katse siis, kui imik on juba veidi piima joonud ja ta kõht on pooltäis...

Nõuandeid purgitoitude kohta

Võtke purgist vaid nii palju toitu, kui palju teie imik võiks korraga süüa, ja soojendage see portsjon kas veevannis või mikrolaineahjus...

Kas imikud vajavad tõesti liha?

Toitumisteadlased on üksmeelel: imikud vajavad liha umbes kuuendast elukuust, sest siis hakkavad rauavarud...

Kas imikutele võib ka kala anda?

HiPPi pollakiga menüüd sisaldavad teie imiku tervislikuks arenguks vajalikku kvaliteetset valku. Kuna see kala on väherasvane...

Mis on oomega-3?

Laste toitumise uuringukeskus Saksamaal (Forschungsinstitut für Kinderernährung) soovitab imiku toidusedelisse lisada rapsiseemneõli, kuna see sisaldab rohkelt oomega-3-rasvhappeid...

Kas teie imik joob piisavalt?

Kui imik sööb veel ainult rinnapiima, ei vaja ta tavaliselt täiendavat vedelikku. Kuid see muutub oluliseks siis, kui imik hakkab sööma tahkemat toitu...