Kuidas imikut lisatoiduga harjutada?

Lisatoiduga alustamine ja lusikaga toitmine

Olenevalt teie imiku arenemiskiirusest ei piisa alates neljandast ja hiljemalt kuuendast elukuust enam ainult piimasegust. Selles arenguetapis soovitavad toitumisspetsialistid imiku toidusedelisse lisada köögivilja- ja lihatoite. Liha on valgurikas ja ühtlasi parim loodusliku raua allikas.

Esimese nädala näidismenüü peale 4. elukuud kuni 6. elukuuni

Hommikusöök Rinnapiim või HIPP imikupiimasegu HIPP 1*
Enne lõunat Rinnapiim või HIPP imikupiimasegu HIPP 1*
Lõuna HIPP köögiviljad (nt. pastinaagipüree või kõrvitsapüree), peale seda rinnapiim või imikupiimasegu*
Pealelõunasel ajal Rinnapiim või HIPP imikupiimasegu HIPP 1*
Õhtusöök Rinnapiim või HIPP imikupiimasegu HIPP 1*
Söögikordade vahel HIPP teed vastavalt vajadusele

* Oluline nõuanne: rinnapiim on teie imikule parim toit. Kui te soovite kasutada piimasegu, pidage nõu oma ämmaemanda või lastearstiga. 

Lisatoiduga alustamine imiku neljandast kuni kuuendat elukuuni.

  • Lõunase toidukorra ajal pakkuge imikule enne piima andmist 4–6 lusikatäit HiPPi köögiviljapüreed.
  • Pärast püreed andke imikule piima (rinnapiima või piimasegu) nagu tavaliselt, kuni tal saab kõht täis.
  • Suurendage püree kogust iga päev paari lusikatäie võrra.
  • Kui imik ei taha alguses köögiviljapüreed süüa, varuge kannatust ja proovige järgnevatel päevadel uuesti.
  • Kasutage lamedat ümarate servadega plastlusikat.

Alates teisest lisatoidunädalast

  • Jätkake köögiviljapüreedega, nüüd võite menüüsse lisada näiteks HiPPi porgandipüree kartulitega

Kuidas edasi?

  • Kui teie laps on jõudnud köögiviljadega harjuda, võite talle pakkuda ka lihaga toite.
  • Üks toidukord peab sisaldama liha, et laps saaks toidust piisavalt rauda.
  • Kui teie laps sööb korraga juba terve purgitäie toitu (190 g), võite lõunasest toidukorrast rinnapiima või HiPPi piimasegu välja jätta.
  • Pakkuge lapsele lõunasöögi lõpetuseks paar lusikatäit HiPPi mahedamaitselist puuviljapüreed või HiPPi puuviljapüreed teraviljadega. Puuviljades sisalduv C-vitamiin soodustab raua omastamist.
  • Järgmisena võite õhtuse rinnapiima- või piimasegukorra asendada HiPPi piimapudru või HiPPi pudruga "Head ööd"
  • Asendage rinnapiima- või piimasegukord puu- ja teraviljapudruga – see on kolmas lisatoidukord.
  • Niipea kui imikul on kaks lisatoidukorda (näiteks lõunane eine ja õhtune piimapuder), võite asendada piimasegu HiPP 1 jätkupiimaseguga HiPP 2 (sobib alates kuuendast elukuust)*. Rinda saavate imikute puhul ei pea rinnapiima asendama.

* Kui te tahate alustada jätkupiimasegu kasutamist enne lapse 6 kuuseks saamist pidage kindlasti nõu oma lapse arstiga.

Nõuanne: mida tahkemat toitu teie imik sööb, seda olulisem on anda talle vedelikke. Pakkuge imikule juua, kuid ärge sundige teda. Janukustutajateks sobivad suurepäraselt lahjendatud puuviljamahlad. Imikute jaoks lahjendage HiPPi mahemahlu veega vahekorras 1:2.

Oluline teada: et kaitsta lapse hambaid, ärge laske imikul lutipudelist sagedasti ja pikaajaliselt imeda. Ärge muretsege, kui imik joob alguses väga vähe. Ta saab piisavalt vedelikku, kui tema väljaheide on pehme ning mähkmed märjad ja rasked.