Nõuanded

Kas ootate last? Õnnitleme! Uus ja põnev imeline eluetapp on just alanud. Teil on kindlasti hulganisti küsimusi, nagu näiteks mida ja kui palju süüa? Kas on vaja võtta lisavitamiine?

Tervislik toitumine

Tasakaalustatud ja tervislik toitumine on väga oluline, eriti raseduse ajal...

Olulised toitained

Lapse arengus on korralikul toitumisel väga olulist osa...

Suurenenud vajadused

Seetõttu on rasedate naiste päevane toitainevajadus suurem, mõnikord isegi tavalisest kaks korda suurem...

Kaunis lapseootel naine

Raseduse ajal naise nahk muutub. Tihe naha eest hoolitsemine aitab sel elastsena püsida...

Küsimused ja vastused

Kahjuks kaasneb rasedusega vahel ka ebameeldivaid sümptomeid...

Huvitavad faktid raseduse kohta

Kui põhjalikud on teie teadmised rasedusest? Osalege meie viktoriinis ja pange oma teadmised proovile...

Soovitused ja kontrollnimekirjad

Kindlasti ootate juba uue pereliikme ilmaletulekut. Enne lapse sündi on vaja aga paljugi plaanida ja ette valmistada...

Raseduskalender

Siit leiate ülevaate sellest, kuidas teie laps 5.–40. nädalani areneb ja mida ta tunneb...

Viljakuskalkulaator

Rasestumine on enamasti vaid ajastuse küsimus...

Sünnitustähtaja kalkulaator

Arvutage eeldatav sünniaeg, rasedusnädal ning rasedus- ja sünnituspuhkuse algus...

Rasedusaegne kaalugraafik

Meie kalkulaator rasedusaegse kaalutõusu arvutamiseks...